Fußball-Profi Mario Gomez als Stabhochspringer, Golf-Profi Martin Kaymer mit Giganten-Flick-Flack. Die beiden Sportstars zeigen in einem Video, das sie auch in anderen Sportarten Karriere hätten machen können.

Manche Milchsäurebakterien können Entzündungen vorbeugen. Forscher haben nun den Mechanismus entschlüsselt, der für die schützende Wirkung verantwortlich ist.

Sängerin Rihanna (24) dopt sich mit Eminem, mit Bob Marley ist sie seelenverwandt, und Alicia Keys erinnert sie immer daran, warum sie sich gern verliebt.

Warum Sex mit nur einem Partner haben, wenn man auch mehrere haben kann? Bei den Polyamoristen kann ein Beziehungsgeflecht bis zu 30 Personen umfassen. Die vielfache Liebe ist zu einer weltweiten Bewegung geworden.

Wie gesund und pur sind die Fertig-Fruchtdrinks wirklich? In der neuen Juni-Ausgabe von FIT FOR FUN, jetzt am Kiosk, testete die Redaktion 15 Smoothies in drei Geschmacksrichtungen!

Nach dem Training ist auch wichtig: Ausreichende Erholung macht nicht nur fit, sondern schützt auch vor Verletzungen. Wir zeigen die fünf besten Arten für gute und schnelle Regeneration.

... ist der Sommer-Tipp! Denn Laufen am Strand ist nicht nur das Urlaubs-Workout mit der schönsten Aussicht, im Sand macht auch Ihre Form kräftige Fortschritte.

Jedes Eis zeigt sich bei Ihnen auf der Waage, aber bei einer Diät bewegt sich der Zeiger null? Unser Tipp: Checken und erhöhen Sie Ihren Kalorienverbrauch - Sie werden überrascht sein!

Schon 10 Kilometer in der Woche spazieren gehen oder wandern hilft, den Gedächnisverlust im Alter zu reduzieren, so eine Studie der Universität Pittsburgh.

Cool, leger, ein bißchen retro - und in jedem Fall superbequem: So kommt die neue Studio-Home-Sportbekleidung daher. Für alle, die ein bisschen Sportlichkeit in ihr Leben bringen wollen.

Bist du fit genug für dein Alter? Wo deine Stärken und Schwächen liegen, verrät dir unser neuer Fitnesstest. Plus: ausführliche Analyse und Trainingspläne für jedes Leistungslevel.

Wer Kalorien spart, tut damit schon eine Menge für seine mentale Fitness: Das eigene Gedächtnis verbessert sich messbar!

Laufen und trinken, das gehört definitiv zusammen! Gerade für Jogger gilt es, auf den Flüssigkeithaushalt zu achten. Ansonsten laufen Sie schnell auf dem "Trockenen"!

Wenn beim Biken der Rücken wehtut, ist oft die falsche Haltung schuld. FIT FOR FUN zeigt, wie sich das vermeiden lässt - 9 aktuelle Tools zum Ergonomie-Tuning.

Möglichst roh, möglichst naturbelassen, möglichst reif: Das ist der Paleo-Masterplan der "Urmenschen"-Diät. Warum? Weil wir für die heutige Ernährung nicht gemacht sind.

Hier schreibt Tina Weichelt (25) aus Jena. Tina hat zwei große Ziele: ihre Doktorarbeit in Mikrooptik abzuschließen und einen Marathon zu laufen. "Sport und Studium passen perfekt, wenn ich mich zwei Tage nicht bewege, werde ich richtig kribbelig."

Wenn andere lachen, ist man oft verunsichert. Jeder zehnte bezieht das Gelächter anderer auf sich. Wie man damit am besten umgeht, kann man sogar in speziellen Lachkursen lernen.

Dass Laufen ein Top Fitmacher ist, wissen FIT FOR FUN-Leser natürlich schon lange. Doch jetzt können Forscher den Benefit beziffern: Bis zu 6,2 Jahre länger leben regelmäßige Läufer.

Von Berlin bis München: der ultimative Test - wer läuft wo am gesündesten? Alle Einzelheiten unser großen Laufanalyse jetzt in der neuen Juni-Ausgabe von FIT FOR FUN. Der Sieger: Bremen!

US-Star Zac Effron (24) ist mit seinem neuen Film "The Lucky One" gerade in die deutschen Kinos gekommen. Uns hat er verraten, wie er seinen Tag startet und welche Sportarten er am Liebsten ausübt.

Die FIBO 2012 - die größte Fitnessmesse aller Zeiten - hatte vom 19. bis 22. April ihre Pforten für alle Fitnessbegeisterten geöffnet. FIT FOR FUN präsentiert die spannenden Höhepunkte.

Welche Sexpraktiken die Deutschen bevorzugen, wie sie ihr Gegenüber becircen und aus welchem Land die besten Lover kommen - das verrät eine aktuelle Umfrage von C-Date.

Rote Kleidung macht Frauen nicht nur attraktiv, sondern signalisiert auch sexuelle Absichten. Eine Studie sagt, dass die Farbe der Kleidung eine große Wirkung auf Männer hat.

Schlechte Laune, Griesgrämigkeit und Pessimismus - wer ein solches Bild von den Deutschen im Kopf hat, liegt offenbar völlig falsch. Denn stolze 78 Prozent der Deutschen sind lebensfroh!

Vor 40 Jahren wurde die deutsche Nationalelf mit Traumfußball Europameister. Ihr virtuoser Dirigent: Günter Netzer, der "Rebell am Ball" - so der treffende Titel seiner Biografie.

Garten im Mai   Für jeden Monat gibt es das passende Gartenwerkzeug, die saisonalen Pflanzen und eine kleine Zusammenfassung der aktuellen Gartenarbeit. Auch die passende Garteneinrichtung finden Sie hier. Gartenmöbel z.B. von Kettler oder Ambientehome, Grills von Weber oder Landmann, … Continue reading →

Colostrum ?Die Kraft der Gesundheit? Ist reich an Mineralstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und stärkt das Immunsystem   Colostrum, auch Vormilch genannt, ist eines der ältesten und aussergewöhnlichsten Nahrungsmittel, das in der Natur zu finden ist.  Das Colostrum  ist die Erstmilch, die … Continue reading →

Viel mehr als nur Mundhygiene! Ein neues Wellnessgefühl der Zahnpflege Ein neues Gefühl der Zahnpflege, Öl statt Schaum ? Natur statt Chemie. Das Zahnöl vereint moderne Forschung, Ayurveda sowie russisches Ölziehen und macht so Ihre tägliche Mundhygiene zu einer Entgiftungskur! … Continue reading →

FairTrade ist Trend ? nicht nur bei den Nahrungsmittel oder für Bekleidung werden fair gehandelte Produkte wie Kaffee oder Baumwolle eingesetzt. Experten vermuten, dass nach dem Bio-Trend der Einsatz von FairTrade Wirkstoffen der nächste Tr... Continue reading →

Die erstaunlichen Gesundheitskräfte der Sonnenblume:   Wer kennt und schätzt sie nicht, die wunderschönen, dottergelben Sonnenblume? Die ?Helianthus annuus? gehört zur Familie der Korbblütler und ist eine einjährige Pflanze. Sie Sonnenblume erreicht normalerweise eine Höhe von bis zu etwa 3 … Continue reading →