feldenkrais
Feldenkrais ist brauch- und fruchtbar für alle Menschen, die etwas verändern möchten.
Dabei kann es um alles mögliche gehen:
-allgemeine Bewegungsfähigkeit
-stärkung des Stützapparates
-Koordination
-Persönlichkeitsentwicklung
-Lebensfreude
-Individuelle Performaces
(Gesang, Schauspiel, Artistik, Musiker, Sportler usw.)
-Relaxation und Kontemplation
-Allgem. körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Vitalität
-Unterstützung bei Rehabilitation
Was Sie dabei machen:
Gruppenunterricht - Sie bewegen sich entsprechend einer mündlichen Anleitung möglichst ohne Anstrengung.
Einzelunterricht – Sie werden vorrangig berührt und bewegt.
Freundlich, respektvoll, neugierig und eigenverantwortlich sind die griffigsten Eigenschaften, die ich der Methode zuschreibe.
Freundlich, weil Sie wollen, dass alles, was sie tun, angenehm und schmerzfrei passieren darf. In weiterer Folge gelingt es meist, dies auch elegant, kinästetisch, schön zu machen.
Respektvoll, weil Sie die momentan bestehende Struktur wertfrei annehmen.
Neugierig, weil Sie herausfinden und entdecken wollen, was wie ist, um aus der bestehenden, wiederentdeckten Fülle der Möglichkeiten zu schöpfen.
Weil Sie wissen wollen, wie es besser, angenehmer, eleganter geht.
Eigenverantwortlich, weil niemand außer Ihnen selbst in Ihnen steckt.
Wird angeboten von:
Dietmar Edtmayr Linz